چند ماه پیش بود که مریم صفای عزیز از من دعوت کرد در تولید پادکستی به اسم درنا که قرار بود در مورد افسردگی باشه مشارکت کنم. طبعا خیلی خوشحال…
از هزارتوی روان Posts
ترس از ندانستن/نشناختن یکی از بزرگترین ترسهای انسان است. همین مسئله است که موقعیتهای ناشناخته و مبهم را برای ما تبدیل به موقعتهایی ترسناک میکند. عکسالعمل طبیعی هر انسانی در…
به عقیده من یکی از بزرگترین مشکلاتی که موجب شکست خوردن رابطهها میشود انتظارات غیرواقعی و ناکامی حاصل از برآورده نشدن آنهاست. گاهی این انتظارات تا حدی بالا و کمالگرایانهاند…
نوجوانی فصل هویتیابیست. کودکانی که تا دیروز فرشتههایی معصوم و آرام بودند به یکباره در دوره نوجوانی تبدیل به موجوداتی سرکش میشوند که در کشاکش تغییرات جسمی بلوغ و اوج…
روان ما به طور طبیعی از یک سری مکانیزمهای دفاعی در برابر اضطراب استفاده میکند. جسمیسازی یکی ازین مکانیزمهاست. حتما برای شما و اطرافیانتان پیش آمده که به خاطر یک…
همیشه شباهت ظاهری والدین با بچههایشان برایم شگفتانگیز بوده. شباهت چشمها، دستها یا حتی شباهت ناخن یک انگشت خاص پا. از دیدن حالتهای چهره مشابه وقت خندیدن یا ترسیدن یا…
ما آدمها در سفر زندگی دست خالی نیستیم. هرکدام کولهباری را به دنبال خود میکشیم. کولهباری که تجربهها و خاطرات خود را در آن حمل میکنیم. خاطرهی ترسهای کودکی از…
رواندرمانی تحلیلی به مدلی از رواندرمانی گفته میشود که بر اصول روانکاوی بنا شده است. در روانکاوی اعتقاد بر آن است که بسیاری از تصمیمات و حالات روحی و عاطفی…
هر مدلی از پاتولوژی یا آسیبشناسی روانی در واقع نماد یک شکل از محدودیت توانایی و ظرفیت فرد برای تجربه حس زنده بودن و زندگی کامل به عنوان یک انسان…