در مواجهه با فرد سوگوار، چه کارهایی نکنیم؟ در اپیزود نوزدهم پادکست فاصله به مسئله سوگ و سوگواری پرداختیم و در بخشی از این اپیزود در مورد بایدها و نبایدهای…
دسته: اگزیستنسیالیسم
گونهی بشر بسیار ناقص و نارس به دنیا میآید و به همین دلیل تا سالها به والدین خود وابسته است. این دورهی طولانیِ وابستگی، منشأ بسیاری از ویژگیهای شخصیتی ما…
رواندرمانی تحلیلی یکی از عمیقترین و ماندگارترین شیوههای درمان روانشناختی است. در این مقاله به پرسشهایی میپردازیم که معمولاً افراد پیش از آغاز این نوع درمان دارند. ۱. رواندرمانی تحلیلی چیست…
رواندرمانی تحلیلی تجربهای عمیق و اغلب طولانیمدت است که میتواند تأثیرات ماندگاری بر زندگی فرد بگذارد. این نوع درمان، رابطهای منحصربهفرد میان درمانگر و مراجع ایجاد میکند. رابطهای که بر…
بیایید فرض کنیم که شخصیت ما چندین بخش دارد. برای مثال یک بخش مهربان و مراقب. یک بخش منطقی و عقلانی، یک بخش لذتطلب و یک بخش خشن و بیرحم…
بچههای به اصطلاح خوب آنهاییاند که در کودکی همیشه گوش به فرمانند، دردسر درست نمیکنند، دستخط خوبی دارند، بدون تذکر و نظارت والدین مشقهایشان را مینویسند و اتاقشان را مرتب…
برای همه ما پیش میآید که گاهی خُلق یا به اصطلاح مود ِ پایینتری داشته باشیم یا حس کنیم که غمگینیم ولی آیا تجربه چنین حالتی الزما به معنای افسردگیست؟…
چند ماه پیش بود که مریم صفای عزیز از من دعوت کرد در تولید پادکستی به اسم درنا که قرار بود در مورد افسردگی باشه مشارکت کنم. طبعا خیلی خوشحال…
ما آدمها در سفر زندگی دست خالی نیستیم. هرکدام کولهباری را به دنبال خود میکشیم. کولهباری که تجربهها و خاطرات خود را در آن حمل میکنیم. خاطرهی ترسهای کودکی از…